М'яч для пілатесу EasyFit 20 см чорний ПВХ латекс міні фітбол для преса стегон сідниць реабілітації та домашніх тренувань

М'яч для пілатесу EasyFit 20 см чорний для точкового опрацювання м'язів і стабілізації корпусу

М'яч для пілатесу EasyFit 20 см чорний допомагає зробити домашні тренування ефективнішими, безпечнішими та різноманітнішими. Завдяки компактному розміру, пружному матеріалу та зручній круглій формі він підходить для ізоляції м'язів преса, стегон, сідниць, спини та для вправ на баланс, координацію й м'яку реабілітацію.

Для чого підходить м'яч для пілатесу EasyFit 20 см

Цей спортивний м'яч для пілатесу створює локальну нестабільність, яка активує глибокі м'язи-стабілізатори. Його зручно стискати долонями або колінами, підкладати під поперек, лопатки чи потилицю під час вправ. Аксесуар стане вдалим вибором для занять вдома, у студії, у фітнес-залі, а також для відновлювальних тренувань.

Переваги

• Діаметр 20 см — оптимальний розмір для стискання між колінами або долонями, точкової ізоляції м'язів і комфортної анатомічної траєкторії рухів.
• Матеріал ПВХ з латексним покриттям — пружний, щільний і приємний на дотик, добре тримає форму та забезпечує надійний хват.
• Навантаження до 130 кг — м'яч витримує постійний тиск без ризику швидкої деформації під час вправ на прес, спину та стабілізацію.
• Легка вага 100 г — аксесуар легко переносити, перекладати з руки в руку та використовувати в динамічних комплексах.
• Соломинка в комплекті — дозволяє швидко надути м'яч без насоса та самостійно відрегулювати жорсткість.
• Гіпоалергенна поверхня — безпечна для шкіри навіть при тривалому контакті під час тренувань.
• Матова текстура — зменшує ковзання в долонях під час інтенсивних рухів і скручувань.

Характеристики

• Тип: спортивний м'яч
• Форма: кругла
• Діаметр: 20 см
• Вага: 100 г
• Максимальне навантаження: 130 кг
• Колір: чорний
• Габарити в упаковці: 20х5х5 см
• Гарантія: 14 днів

Полівінілхлорид (ПВХ), латекс.

• м'яч для пілатесу 20 см — 1 шт;
• соломинка для надування — 1 шт.

Застосування та вправи

Міні м'яч для пілатесу підходить для тренувань на прес, внутрішню поверхню стегон, сідниці, спину та розвиток координації. Він особливо корисний для тих, хто хоче підвищити ефективність звичних вправ без надмірного навантаження на суглоби.

• Для внутрішньої поверхні стегон: стискайте м'яч між колінами для стабільного опору та глибокого залучення цільових м'язів.
• Для преса: підкладайте м'яч під поперек під час скручувань, щоб активніше включати м'язи живота та зменшити навантаження на спину.
• Для реабілітації та відновлення: використовуйте м'яч під потилицею або спиною для підтримки правильного положення тіла та м'якої мобілізації.
• Для координації: передавайте м'яч із рук у ноги на вазі, тренуючи баланс, синхронність рухів і м'язовий корсет.

Догляд і безпека

• очищайте поверхню вологою серветкою після використання;
• берігайте аксесуар подалі від прямих сонячних променів;
• стискайте м'яч плавно, без різкого перевантаження суглобів;
• при вправах на прес уникайте різкого розслаблення корпусу;
• перед динамічними рухами переконайтеся, що м'яч надійно зафіксований у долонях або між ногами.

Чому варто купити

М'яч для пілатесу EasyFit 20 см чорний — це компактний і функціональний фітнес-аксесуар для домашніх занять, студійного пілатесу, реабілітації та вправ на баланс. Він допомагає урізноманітнити тренування, посилити роботу глибоких м'язів і підвищити результативність кожного руху.

Замовляйте м'яч для пілатесу EasyFit 20 см вже сьогодні та додайте у свої тренування більше контролю, комфорту й ефективності.