Балансувальна платформа EasyFit BOSU 60 см чорна з PVC і гуми для фітнесу реабілітації тренування балансу преса спини

Балансувальна платформа EasyFit BOSU 60 см для ефективних тренувань і реабілітації

Балансувальна платформа EasyFit BOSU 60 см чорна допомагає одночасно покращувати координацію, зміцнювати м'язи-стабілізатори, опрацьовувати прес, спину, ноги та плечовий пояс. Завдяки нестабільній опорі кожна вправа стає більш результативною, а комплект силових еспандерів розширює можливості тренувань для дому, фітнес-клубу або відновлювальних занять.

Для чого підходить балансувальна напівсфера BOSU

Ця балансувальна напівсфера створена для функціональних тренувань, занять на баланс, домашнього фітнесу, роботи над поставою, укріплення зв'язкового апарату та реабілітації. Модель підходить як для базових вправ, так і для більш інтенсивних комплексів на все тіло.

Переваги

• Велика вага 8,4 кг — платформа стійко стоїть на підлозі, не зміщується під час активних присідань, випадів і стрибкових рухів.
• Основа з 6 опорними ніжками — рівномірно розподіляє навантаження, зменшує ризик деформації та забезпечує надійну опору.
• Зносостійкі матеріали — високоміцний пластик, щільна гума, PVC і метал забезпечують довгий строк служби та витримують навантаження до 120 кг.
• Еспандери в комплекті — дозволяють одночасно тренувати руки, плечі, груди та корпус під час утримання рівноваги.
• Розтягнення джгутів до 165 см — підходить для вправ у повний зріст і силових рухів з широкою амплітудою.
• Концентричний рельєф купола — покращує зчеплення стоп і долонь, допомагає уникати ковзання під час занять.
• Двостороннє використання — вправи можна виконувати в положенні куполом вгору або куполом вниз для більшої різноманітності навантажень.
• Металеві петлі для кріплення — гарантують надійне з'єднання еспандерів навіть при інтенсивному натягу.

Характеристики

• Бренд: EasyFit
• Тип: балансувальна платформа BOSU
• Діаметр: 60 см
• Висота з надутою напівсферою: 23 см
• Товщина основи: 3 см
• Вага: 8,4 кг
• Максимальне навантаження: 120 кг
• Рельєф поверхні: концентричні кола
• Основа: 6 ніжок діаметром 4 см, рифлена поверхня
• Довжина джгута еспандера: 75 см
• Розтягнення еспандера: до 165 см
• Розміри ручок: довжина 12 см, діаметр хвата 10 см
• Матеріали: високоміцний пластик, зносостійкий PVC, щільна гума, метал
• Колір: чорний

Комплектація

• Балансувальна платформа EasyFit BOSU 60 см чорна — 1 шт.
• Силові еспандери — 2 шт.
• Насос для надування — 1 шт.

Застосування у тренуваннях

Балансувальна платформа BOSU відмінно підходить для присідань, планки, віджимань, вправ на прес, сідниці, спину та плечовий пояс. Нестабільна поверхня змушує тіло постійно включати глибокі м'язи кора, що підвищує ефективність навіть звичних рухів. Модель буде корисною для функціонального тренінгу, занять на рівновагу, відновлення після навантажень і профілактики порушень постави.

• присідання з еспандерами для ніг, рук і сідниць;
• планка на ліктях для м'язів кора та преса;
• віджимання на перевернутій платформі для грудей і плечей;
• місток для акцентованого навантаження на сідниці;
• махи руками з джгутами для плечового пояса та постави;
• базові вправи на координацію і баланс.

Рекомендації з безпеки

• Контролюйте еспандери — повертайте ручки плавно, без різких рухів.
• Ставте стопи по центру — це допоможе зберегти правильне положення тіла під час присідань.
• Слідкуйте за зап'ястями — під час віджимань тримайте кисті рівно.
• Починайте з опорою — перші тренування краще проводити біля стіни або поруч із надійною опорою.

Балансувальна платформа EasyFit BOSU 60 см — це надійний тренажер для балансу, сили та стабілізації, який допоможе зробити домашні або професійні тренування більш ефективними. Замовляйте зараз і додайте у свої заняття новий рівень навантаження та результату.