Скакалка швидкісна Power System PS-4079 Hi-Speed Jump Rope Black 3 м

Швидкісна скакалка Power System PS-4079 Hi-Speed Jump Rope Black (3 м) створена для інтенсивних кардіо-навантажень, тренувань з елементами Crossfit, єдиноборств, фітнесу та роботи над технікою подвійних і навіть потрійних стрибків. Міцний трос і підшипникова система забезпечують максимально швидке і плавне обертання без перекручувань.

Основні переваги

• Максимальна швидкість обертання – дротовий трос не ламається, не перекручується та не перегинається, як звичайні ПВХ або шкіряні мотузки. Ультратонкий трос із ПВХ-покриттям дає змогу значно збільшити швидкість стрибків і спалювати більше калорій, швидко освоюючи подвійні та потрійні оберти.
• Зручні ергономічні ручки – спеціально профільована форма ручок знижує навантаження на зап’ястя, завдяки чому руки менше втомлюються навіть під час тривалих тренувань. Протиковзке покриття запобігає вислизанню скакалки з рук.
• Підшипникова система – сучасна конструкція з підшипниками та металевим кабелем дозволяє виконувати декілька стрибків за один оберт скакалки. Це підвищує ефективність тренування, покращує координацію і результативність кожного заняття.
• Регульована довжина троса – довжину можна легко підлаштувати під ваш зріст за допомогою регулюючих гвинтів. Це забезпечує правильну техніку, комфорт і безпеку під час стрибків.
• Компактність і універсальність – скакалка займає мінімум місця та ідеально підходить для домашнього спортзалу, тренувань у залі, на вулиці, в подорожах або навіть в офісі.

Ефективність тренувань

Регулярні стрибки на скакалці – один із найрезультативніших видів кардіо. Дослідження показують, що 10 хвилин інтенсивних стрибків можуть замінити близько 30 хвилин бігу. Такі тренування:

• активно спалюють калорії та сприяють зниженню жирової маси;
• залучають велику кількість м’язів у роботі;
• розвивають витривалість, координацію та швидкість реакції;
• чудово поєднуються з іншими видами кардіо (аеробіка, велосипед, біг, плавання тощо).

Для новачків і професіоналів

Скакалка Power System PS-4079 підходить як для початківців, так і для досвідчених спортсменів. Щоби розпочати тренування, не потрібні спеціальні навички та багато простору – достатньо рівної поверхні, декількох хвилин і бажання рухатися. Ви можете тренуватися в тренажерному залі, парку, вдома або на роботі.

Властивості скакалки

• Неймовірно висока швидкість обертання троса.
• Проста та швидка зміна довжини скакалки під зріст користувача.
• У комплекті два високоякісні троси різної товщини.
• Можливість виконувати до п’яти обертів за 1 секунду.
• Сучасний, стильний дизайн у чорному кольорі.

Технічні характеристики

• Довжина троса: 3 м.
• Діаметр троса: червоний – 3,5 мм, чорний – 4,5 мм.
• Колір скакалки: чорний.

Рекомендації щодо вибору довжини

Увага! Кожна скакалка відповідає заявленим параметрам. Для точної підгонки під свій зріст трос можна вкоротити самостійно. Перед обрізанням уважно виміряйте потрібну довжину.

Правильно підібрана довжина – запорука комфортних і безпечних стрибків. Занадто довга скакалка буде постійно чіплятися за підлогу, а надто коротка змусить підтискати ноги та порушувати техніку.

Орієнтовна залежність довжини скакалки від зросту:

• зріст до 152 см – довжина скакалки близько 210 см;
• зріст 152–165 см – довжина близько 240 см;
• зріст 167–174 см – довжина 274–280 см;
• зріст 175–183 см – довжина близько 300 см;
• зріст 183 см і більше – довжина близько 350 см.

Використовуйте ці рекомендації, щоби відрегулювати скакалку Power System PS-4079 під себе та отримати максимум користі від кожного тренування.