Скакалка PowerPlay 4204 Classic Jump Rope 2.7 м помаранчева

Скакалка PowerPlay 4204 Classic Jump Rope помаранчева довжиною 2,7 м – це ефективний кардіотренажер для занять фітнесом вдома, у тренажерному залі або на вулиці. Вона допомагає спалювати калорії, зміцнювати м'язи ніг і корпусу та підтримувати відмінну фізичну форму.

Призначення

Скакалка призначена для занять фітнесом, кросфітом, розминки перед основним тренуванням, а також для щоденних кардіо навантажень вдома і в тренажерному залі. Підходить для початківців і досвідчених спортсменів.

Опис та переваги

• Скакалка PowerPlay 4204 – простий, але дуже ефективний тренажер для тренувань у спортзалі, вдома або на свіжому повітрі.
• Стрибки зі скакалкою можуть спалити до 900 ккал на годину, активно зміцнюючи ікри, стегна, сідниці та м'язи преса.
• Виготовлена з міцних матеріалів PP і PVC, скакалка має легкий еластичний трос і зручні ергономічні ручки.
• Сучасний дизайн та яскравий помаранчевий колір роблять аксесуар помітним і стильним.
• Підходить для стрибків вперед, назад та хрест-навхрест, що дозволяє урізноманітнити тренування.
• Компактний розмір дає змогу легко носити скакалку в сумці або валізі та тренуватися будь-де.
• Легкі та зручні ручки забезпечують надійний хват і комфорт під час інтенсивних занять.

Технічні характеристики

• Довжина троса: 2,7 м
• Матеріал троса: ПВХ (PVC)
• Матеріал ручок: PP
• Колір: помаранчевий
• Тип: класична фітнес-скакалка для кардіо тренувань

Регулювання довжини скакалки

Увага! Кожна скакалка відповідає параметрам, зазначеним у характеристиках. Щоб відрегулювати довжину під свій зріст, вкоротіть трос самостійно.

Перед тим, як обрізати трос, переконайтеся, що ви правильно виміряли потрібну довжину. Надто довга скакалка буде чіплятися за підлогу, а надто коротка змусить постійно підтискати ноги, що робить тренування незручним і неефективним.

Як підібрати довжину скакалки під зріст

Довжина скакалки повинна відповідати зросту людини, для якої вона призначена. Орієнтовні рекомендації:

• зріст до 152 см – довжина скакалки приблизно 210 см;
• зріст 152–165 см – довжина приблизно 240 см;
• зріст 167–174 см – довжина приблизно 274–280 см;
• зріст 175–183 см – довжина приблизно 300 см;
• зріст 183 см і більше – довжина приблизно 350 см.

Щоб перевірити довжину, станьте обома ногами на середину троса і підтягніть ручки вгору вздовж тіла: вони повинні досягати рівня грудей або трохи вище. За потреби відрегулюйте трос до оптимальної довжини.

Переваги тренувань зі скакалкою PowerPlay 4204

• Інтенсивне спалювання калорій та покращення витривалості.
• Зміцнення м'язів ніг, рук, плечового пояса та преса.
• Покращення координації рухів, балансу та роботи серцево-судинної системи.
• Можливість тренуватися в будь-яких умовах – вдома, у залі чи на вулиці.
• Компактність і легкість зберігання, ідеальний варіант для поїздок.

Скакалка PowerPlay 4204 Classic Jump Rope помаранчева 2,7 м стане надійним інструментом для щоденних тренувань, допоможе підтримувати відмінну фізичну форму та вести активний спосіб життя.