Степ-платформа EasyFit 2-рівнева для кардіо тренувань, аеробіки та фітнесу, сірий колір, навантаження до 200 кг

Степ-платформа EasyFit: Ідеальний Вибір для Кардіо і Функціональних Тренувань

Степ-платформа EasyFit - це незамінний аксесуар для степ-аеробіки, кардіотренувань та функціональних вправ. Використання платформи під час динамічних крокових і стрибкових вправ сприяє розвитку витривалості, покращенню роботи серцево-судинної та дихальної систем, а також зміцненню м'язів ніг та кора. Регулярні заняття на степі допомагають нормалізувати кров'яний тиск, прискорюють метаболізм і підвищують загальну фізичну активність.

Особливості та Переваги Степ-платформи EasyFit

• Підходить як для новачків, так і для досвідчених спортсменів
• Два рівні висоти: 10 см і 15 см для різного рівня навантаження
• Виготовлена з міцного пластику, що витримує навантаження до 200 кг
• Неслизька поверхня забезпечує безпеку під час тренувань
• Компактний і зручний дизайн підходить для домашніх занять і тренувань у спортклубах

Ефективні Вправи на Степ-платформі EasyFit

• Класичний степ-ап - чергуйте підйоми на платформу правою та лівою ногою для активації м'язів ніг та сідниць.
• Бьорпі з опорою - виконуйте бьорпі, використовуючи платформу як опору для рук, знижуючи навантаження на зап'ястя.
• Бокові підйоми - ставайте боком до платформи, виконуйте підйом і опускання, що відмінно тренує м'язи стегон і корпусу.
• Стрибки з перемінною стійкою - стрибайте на степ з чергуванням ніг, тренуючи координацію і вибухову силу.
• Віджимання на степі - зручний варіант для виконання віджимань з різною постановкою рук, покращуючи роботу м'язів грудей і плечей.

Технічні Характеристики

• Розмір основи: 68 х 28 см
• Висота (регульована): 10 або 15 см
• Вага: 2,5 кг
• Максимальне навантаження: 200 кг
• Колір: чорний-сірий

Зверніть увагу, що відтінок кольору на зображенні товару може незначно відрізнятися від фактичного.