Скакалка скоростная Power System PS-4079 Hi-Speed Jump Rope Black 3 м

Скоростная скакалка Power System PS-4079 Hi-Speed Jump Rope Black (3 м) разработана для интенсивных кардиотренировок, занятий кроссфитом, единоборствами, фитнесом, а также для отработки техники двойных и даже тройных прыжков. Прочный трос и подшипниковая система обеспечивают максимально быстрое и плавное вращение без перекручиваний.

Основные преимущества

• Максимальная скорость вращения – проволочный трос не ломается, не перекручивается и не перегибается, как обычные ПВХ или кожаные веревки. Сверхтонкий трос с ПВХ-покрытием позволяет значительно повысить скорость прыжков и сжигать больше калорий, быстро осваивая двойные и тройные обороты.
• Удобные эргономичные ручки – специально профилированная форма ручек снижает нагрузку на запястья, благодаря чему руки меньше устают даже при длительных тренировках. Противоскользящая поверхность предотвращает выскальзывание скакалки из рук.
• Подшипниковая система – современная конструкция с подшипниками и металлическим кабелем позволяет выполнять несколько прыжков за один оборот скакалки. Это повышает эффективность тренировки, улучшает координацию и результативность каждого занятия.
• Регулируемая длина троса – длину легко подстроить под ваш рост с помощью регулировочных винтов. Это обеспечивает правильную технику, комфорт и безопасность во время прыжков.
• Компактность и универсальность – скакалка занимает минимум места и идеально подходит для домашнего спортзала, тренировок в зале, на улице, в поездках или даже в офисе.

Эффективность тренировок

Регулярные прыжки на скакалке – один из самых результативных видов кардио. Исследования показывают, что 10 минут интенсивных прыжков могут заменить около 30 минут бега. Такие тренировки:

• активно сжигают калории и способствуют снижению жировой массы;
• вовлекают большое количество мышц в работу;
• развивают выносливость, координацию и скорость реакции;
• отлично сочетаются с другими видами кардио (аэробика, велосипед, бег, плавание и др.).

Для новичков и профессионалов

Скакалка Power System PS-4079 подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Чтобы начать тренировку, не нужны специальные навыки и много пространства – достаточно ровной поверхности, нескольких минут и желания двигаться. Вы можете заниматься в тренажерном зале, парке, дома или на работе.

Характеристики и особенности

• Очень высокая скорость вращения троса.
• Простая и быстрая регулировка длины скакалки под рост пользователя.
• В комплекте два высококачественных троса разной толщины.
• Возможность выполнять до пяти оборотов за 1 секунду.
• Современный стильный дизайн в черном цвете.

Технические характеристики

• Длина троса: 3 м.
• Диаметр троса: красный – 3,5 мм, черный – 4,5 мм.
• Цвет скакалки: черный.

Рекомендации по выбору длины

Внимание! Каждая скакалка соответствует заявленным параметрам. Для точной подгонки под свой рост трос можно укоротить самостоятельно. Перед обрезкой внимательно измерьте нужную длину.

Правильно подобранная длина – залог комфортных и безопасных прыжков. Слишком длинная скакалка будет постоянно цепляться за пол, а слишком короткая вынудит поджимать ноги и нарушать технику.

Ориентировочная зависимость длины скакалки от роста:

• рост до 152 см – длина скакалки около 210 см;
• рост 152–165 см – длина около 240 см;
• рост 167–174 см – длина 274–280 см;
• рост 175–183 см – длина около 300 см;
• рост 183 см и выше – длина около 350 см.

Используйте эти рекомендации, чтобы настроить скакалку Power System PS-4079 под себя и получить максимум пользы от каждой тренировки.