Скакалка скоростная PowerPlay 4202 Ultra Speed Rope бирюзовая 2.9 м

Скоростная скакалка PowerPlay 4202 Ultra Speed Rope бирюзовая длиной 2,9 м создана для интенсивных тренировок в кроссфите, фитнесе, единоборствах и домашних кардионагрузках. Она отлично подходит и для новичков, и для профессиональных спортсменов, которые хотят освоить двойные и тройные прыжки и повысить выносливость.

Преимущества скоростной скакалки PowerPlay 4202

Максимальная скорость вращения

Трос с ПВХ-покрытием не заламывается, не перекручивается и не запутывается, обеспечивая сверхбыстрое и стабильное вращение. Благодаря ультратонкому тросу вы легко сможете выполнять двойные и даже тройные прыжки, сжигая больше калорий за минимальное время.

Удобные противоскользящие ручки

Ультратонкие эргономичные ручки не утомляют кисти и обеспечивают надежный хват даже во время длительных интенсивных тренировок. Специальные вращающиеся головки предотвращают скручивание шнура во время прыжков, делая тренировки максимально комфортными.

Компактность и мобильность

Скакалка имеет небольшой вес и размер, поэтому легко поместится в женскую или мужскую сумку либо чемодан. Вы можете тренироваться дома, в спортзале, парке, на работе или в поездке – везде, где есть немного свободного пространства и ровная поверхность.

Регулируемая длина

Трос легко настраивается под ваш рост с помощью простого механизма регулировки винтами. Это позволяет идеально подобрать длину скакалки для максимально эффективных и безопасных тренировок.

Польза прыжков со скакалкой

10 минут тренировки со скакалкой приблизительно равны 30 минутам бега. Прыжки со скакалкой превосходят многие другие виды кардио (аэробика, велосипед, степ, гребля, плавание, йога) по количеству сжигаемых калорий в минуту и количеству задействованных мышц.

Общие преимущества для организма:

• улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
• снижение артериального давления и повышение потребления кислорода;
• укрепление ног, коленей и икроножных мышц;
• увеличение скорости бега и выносливости;
• развитие координации, чувства ритма и мышечного тонуса всего тела.

Скакалка подходит и тем, кто только начинает тренировки, и опытным атлетам. Она не требует много места или дорогого оборудования – нужны лишь несколько свободных минут и желание двигаться.

Ключевые особенности PowerPlay 4202 Ultra Speed Rope

• Невероятная скорость вращения – до пяти оборотов за 1 секунду.
• Простая регулировка длины троса под индивидуальный рост.
• Высококачественный трос с ПВХ-покрытием.
• Ультратонкие противоскользящие ручки для надежного хвата.
• Стильный бирюзовый цвет и современный дизайн.

Технические характеристики

• Длина троса: 3 м (рекомендуемая рабочая длина – 2,9 м с возможностью укорачивания).
• Диаметр троса: 2,5 мм.
• Цвет: бирюзовый.

Рекомендации по выбору длины скакалки

Внимание! Каждая скакалка соответствует параметрам, указанным в характеристиках. Чтобы отрегулировать длину, необходимо самостоятельно укоротить трос.

Перед укорачиванием внимательно измерьте нужную длину! Слишком длинная скакалка будет постоянно цепляться за пол, а слишком короткая заставит поджимать ноги и нарушать технику прыжков. Длина должна соответствовать вашему росту.

Ориентировочные рекомендации:

• рост до 152 см – длина скакалки около 210 см;
• рост 152–165 см – длина около 240 см;
• рост 167–174 см – длина 274–280 см;
• рост 175–183 см – длина около 300 см;
• рост от 183 см и выше – длина около 350 см.

Правильно подобранная и отрегулированная скоростная скакалка PowerPlay 4202 Ultra Speed Rope бирюзовая 2,9 м поможет эффективно тренироваться, развивать выносливость, скорость и координацию, получая максимум пользы от каждого прыжка.