Скакалка PowerPlay 4204 Classic Jump Rope 2.7 м оранжевая

Скакалка PowerPlay 4204 Classic Jump Rope оранжевая длиной 2,7 м – это эффективный кардиотренажер для занятий фитнесом дома, в тренажерном зале или на улице. Она помогает сжигать калории, укреплять мышцы ног и корпуса и поддерживать отличную физическую форму.

Назначение

Скакалка предназначена для фитнеса, кроссфита, разминки перед основной тренировкой, а также для ежедневных кардионагрузок дома и в спортзале. Подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов.

Описание и преимущества

• Скакалка PowerPlay 4204 – простой, но очень эффективный тренажер для занятий в спортзале, дома или на свежем воздухе.
• Прыжки со скакалкой позволяют сжигать до 900 ккал в час, активно укрепляя икроножные мышцы, бедра, ягодицы и пресс.
• Изготовлена из прочных материалов PP и PVC, скакалка имеет легкий эластичный трос и удобные эргономичные ручки.
• Современный дизайн и яркий оранжевый цвет делают аксессуар стильным и заметным.
• Подходит для прыжков вперед, назад и крест-накрест, что помогает разнообразить тренировки.
• Компактный размер позволяет легко носить скакалку в сумке или чемодане и тренироваться где угодно.
• Легкие и удобные ручки обеспечивают надежный хват и комфорт во время интенсивных занятий.

Технические характеристики

• Длина троса: 2,7 м
• Материал троса: ПВХ (PVC)
• Материал ручек: PP
• Цвет: оранжевый
• Тип: классическая фитнес-скакалка для кардио тренировок

Регулировка длины скакалки

Внимание! Каждая скакалка соответствует параметрам, указанным в характеристиках. Чтобы отрегулировать длину под свой рост, укоротите трос самостоятельно.

Перед тем как обрезать трос, убедитесь, что вы правильно измерили нужную длину. Слишком длинная скакалка будет цепляться за пол, а слишком короткая заставит постоянно поджимать ноги и исказит технику прыжков.

Как подобрать длину скакалки под рост

Длина скакалки должна соответствовать росту человека, для которого она предназначена. Ориентировочные рекомендации:

• рост до 152 см – длина скакалки около 210 см;
• рост 152–165 см – длина около 240 см;
• рост 167–174 см – длина около 274–280 см;
• рост 175–183 см – длина около 300 см;
• рост 183 см и выше – длина около 350 см.

Чтобы проверить длину, встаньте обеими ногами на середину троса и подтяните ручки вверх вдоль тела: они должны доходить до уровня груди или чуть выше. При необходимости отрегулируйте трос до оптимальной длины.

Преимущества тренировок со скакалкой PowerPlay 4204

• Интенсивное сжигание калорий и улучшение выносливости.
• Укрепление мышц ног, рук, плечевого пояса и пресса.
• Повышение координации движений, баланса и работы сердечно-сосудистой системы.
• Возможность тренироваться в любых условиях – дома, в тренажерном зале или на улице.
• Компактность и удобство хранения, идеальный вариант для поездок.

Скакалка PowerPlay 4204 Classic Jump Rope оранжевая 2,7 м станет надежным инструментом для ежедневных тренировок, поможет поддерживать отличную физическую форму и вести активный образ жизни.